Un camino para comprender tu historia y abrirte a la vida

¿Alguna vez has sentido que repites situaciones, que hay emociones que no sabes de dónde vienen o que, a pesar de intentarlo, hay aspectos de tu vida que parecen quedarse siempre en el mismo lugar?

Nuestra historia personal está profundamente conectada con nuestras raíces, nuestros vínculos familiares y las experiencias que nos han acompañado desde el principio.

A veces, comprender nuestra historia desde otra perspectiva nos permite mirar el presente con más conciencia, reconocer lo que necesitamos y empezar a relacionarnos con la vida de una manera diferente.

En Reikiaiumi, en Getxo (Bizkaia), ponemos en marcha un nuevo ciclo de talleres vivenciales de constelaciones familiares y crecimiento personal, un espacio para detenernos, mirar hacia dentro y explorar aquellos aspectos de nuestra historia que pueden estar influyendo en nuestra manera de vivir.

¿Qué son las constelaciones familiares?

Las constelaciones familiares son un enfoque de trabajo sistémico que nos invita a observar nuestras relaciones y nuestra historia familiar desde una perspectiva más amplia.

Parten de la idea de que formamos parte de sistemas familiares en los que existen vínculos, experiencias y acontecimientos que pueden influir en nuestra forma de relacionarnos, tomar decisiones y afrontar determinadas situaciones.

A través de diferentes dinámicas vivenciales, podemos explorar nuestras relaciones, observar patrones que se repiten y tomar conciencia de cómo nos situamos ante nuestra familia, nuestra historia y nuestra propia vida.

No se trata de buscar culpables ni de juzgar lo que ocurrió, sino de mirar con respeto, ampliar nuestra comprensión y encontrar nuevas maneras de relacionarnos con nuestra historia.

Un ciclo de talleres para mirar, comprender y avanzar

Hemos creado una serie de encuentros independientes, cada uno con una temática propia, pero conectados por un mismo propósito: favorecer el autoconocimiento, la conciencia personal y una relación más libre y consciente con la vida.

Cada taller tendrá una duración de cuatro horas y se desarrollará en un grupo reducido, de entre 8 y 12 personas, para favorecer un ambiente cercano, cuidado y de confianza.

Trabajaremos mediante ejercicios individuales, dinámicas en pareja y pequeños grupos, meditaciones guiadas, frases de integración y propuestas de reflexión personal.

No necesitas tener experiencia previa en constelaciones familiares. Solo venir con disposición a explorar, sentir y permitirte mirar desde otro lugar.

1. SÍ A LA VIDA

Reconocer tu historia, aceptar tus raíces y abrirte a vivir.

Este primer encuentro nos invita a mirar nuestro origen y nuestra historia desde un lugar de reconocimiento.

¿Cómo nos relacionamos con la vida? ¿Qué lugar ocupa nuestra historia en nuestra identidad? ¿Qué significa aceptar lo vivido y asumir nuestra propia responsabilidad sobre el presente?

Exploraremos temas como el nacimiento, el origen, la identidad, el destino, el propósito y la alegría de estar vivos.

Un espacio para reconocer de dónde venimos, tomar nuestro lugar y permitirnos decir sí a la vida, tal y como se presenta hoy.

¿Cómo trabajaremos en los talleres?

Cada encuentro tendrá un enfoque profundamente vivencial. No será una charla teórica, sino un espacio en el que podrás participar, experimentar y llevarte reflexiones para tu vida cotidiana.

Utilizaremos diferentes recursos:

  • Meditaciones guiadas, para conectar con nuestro mundo interior.
  • Ejercicios individuales, para explorar nuestra propia historia.
  • Dinámicas en pareja y pequeños grupos, para compartir y ampliar perspectivas.
  • Ejercicios de enfoque sistémico, para observar vínculos y relaciones.
  • Frases de integración, que nos ayudarán a dar espacio a nuevas reflexiones.
  • Cuaderno de trabajo, con propuestas para continuar profundizando después de cada encuentro.

Mi intención es crear un espacio seguro, respetuoso y cercano, donde cada persona pueda participar desde su propio momento y sin sentirse juzgada ni obligada a compartir más de lo que desea.

Un espacio para ti

Vivimos muchas veces con el piloto automático puesto. Atendemos nuestras obligaciones, cuidamos de los demás y seguimos adelante, pero no siempre encontramos el tiempo para escucharnos de verdad.

Estos talleres son una invitación a parar.

A mirar nuestra historia con otros ojos. A comprender mejor nuestras relaciones. A reconocer nuestras emociones y a abrir espacio a nuevas posibilidades.

No buscamos cambiar nuestro pasado, sino encontrar una manera diferente de relacionarnos con él y con nuestro presente.

Próximo encuentro: SÍ A LA VIDA

Te invito a formar parte de este primer taller de constelaciones familiares en Reikiaiumi.

Fecha: 21 de noviembre de 2026
Horario: De 10:00 a 14:00 h
Lugar: Reikiaiumi, Getxo (Bizkaia)
Formato: Taller vivencial de cuatro horas
Grupo reducido: Entre 8 y 12 participantes.

Si sientes que es un buen momento para dedicarte un espacio, mirar tu historia y abrirte a nuevas perspectivas, estaré encantada de acompañarte.

A veces, el primer paso para avanzar es aprender a mirar de otra manera.

¿Te apetece vivir esta experiencia?

Reserva tu plaza y acompáñame en este encuentro.

Reikiaiumi | Bienestar, crecimiento personal y acompañamiento en Getxo.

Un espacio para cuidarte, conocerte y volver a conectar contigo.