Qigong y el sistema inmunológico
Ainara Iturregi2022-11-10T09:39:48+01:00Como fortalecemos el sistema inmunológico a través del qigong
Y llego el invierno…
Ainara Iturregi2022-11-10T09:39:48+01:00Época en la que la naturaleza se aquieta, su paisaje nos insinúa tranquilidad y nos invita al descanso. Los árboles se han despojado de sus hojas, no hay flores, la [...]
Hoy damos la bienvenida al verano
Ainara Iturregi2022-11-10T09:40:09+01:00Atrás queda la primavera, el elemento madera y su expansión para alcanzar el máximo exponente Yang, El verano, elemento Fuego! Entramos en la época en la que nuestra energía se [...]
Bienvenido Otoño
Ainara Iturregi2022-11-10T09:40:09+01:00El otoño se caracteriza por pintar el paisaje de tonos rojizos, amarillos y dorados. Tiempo de recoger la cosecha, vendimia y caída de la hoja. El otoño incluso anuncia que da [...]
Relajarse en tiempos de Coronavirus
Ainara Iturregi2022-11-10T09:40:10+01:00La Medicina Tradicional China, nos aporta numerosas formas de paliar la ansiedad, regular el suelo, equilibrar nuestra emociones, controlar la intranquilidad mental, agitación... A través de disciplinas como e Qigong [...]
Punto de acupuntura E36
Ainara Iturregi2022-11-10T09:40:10+01:00ESTÓMAGO 36 - ZU SAN LI - 足三里 El nombre de este punto lo traducimos como “Tres millas” ya que se dice que quien lo use, podrá andar hasta 3 [...]
Punto de acupuntura VB34
Ainara Iturregi2022-11-10T09:40:10+01:00Vesícula biliar - Yanglingquan - Fuente de la colina Yang Este es un punto del meridiano de Vesícula Biliar, es decir, pertenece al elemento Madera, por lo tanto, más indicado [...]
Taller de Chi Kung de Primavera
Ainara Iturregi2022-11-10T09:40:10+01:00El tiempo revuelto nos anuncia una fuerza gigantesca que despierta de nuevo después de hibernar, la primavera. Mañana en Taller de Chi Kung para la primavera vamos a trabajar el [...]