Chi kung – Energía Yang
Chi kung en verano
Fecha: jueves 18 de julio de 18:30 – 20.30
Lugar: Centro Reikiaiumi
Participación: Venir con ropa cómoda, mejor descalzarse. Participación 25€
Hemos entrado en la época con la energía más Yang del año, el elemento Fuego, el color rojo, la energía centrífuga. Es época de salir a socializar, de disfrutar al aire libre, de destaparse, de reír, de vacaciones…todo suena a alegría que es la emoción que se exalta, pero incluso esta, debemos vivirla con consciencia, saboreándola despacio, sin dejar de cuidarnos. Cuidar nuestra alimentación, nuestro cuerpo y nuestras emociones.
Vamos a practicar chi kung, lo que sintamos en el momento, lo que nos pida el cuerpo! moviendo las articulaciones, generando energía hacia adentro y exteriorizar lo que no nos haga falta. Sentiremos el cuerpo, las emociones y daremos al cuerpo lo que necesite.
A través del Chi Kung, vamos a ver que herramientas nos aporta la Medicina Tradicional China para vivir un verano saludable.
La Medicina Tradicional China dice que el sabio se adapta al medio. Cambia la climatología, se respira un ambiente más festivo en la calle, se siente más alegría en el entorno..todo ello cambia el modo en el que tenemos que movernos y cuidar nuestras emociones. Con el fin de vivirlas con consciencia y que no nos descontrolemos.
En este taller haremos ejercicios de Chi Kung, meditación, sonido taoista, digitopuntura…dos horas de duración para salir relajados y equilibrados.
¿Te apuntas?