Chi kung y Meditación
Fecha: miércoles 9 y miércoles 23 de agosto de 19:00 – 20.30
Lugar: Centro Reikiaiumi
Participación: Venir con ropa cómoda, mejor descalzarse. Participación 15€
Master Class de Chi Kung para todos los niveles. Basaremos la práctica de esta clase en conocer los principios de Chi kung.
La postura, la verticalidad, el manejo de la energía… realizaremos cada ejercicio con toda su atención para captar toda la esencia de cada uno de ellos y centrar nos en el manejo de la energía.
Dedicaremos también un espacio a la meditación. Tras llevar el cuerpo a la calma, veremos las opciones que mejor se adaptan a cada uno, a cada momento, para trabajar también la mente y darle la atención que necesita.
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