Qi Gong – Clases de Chi Kung
7 septiembre 2020 – 1 julio 2021
El Chi Kung es un conjunto de ejercicios armónicos y suaves para fortalecer y mantener la elasticidad en el cuerpo físico. A la vez que equilibramos la mente y nuestras emociones. Además es la gimnasia que promueve la longevidad y te lleva a un estado de bienestar. Equilibra el flujo de energía que recorre tu cuerpo, te ayuda a recupera tu salud, mientras te relaja y refuerza el sistema inmunitario.
LUGAR: Reikiaiumi durante el mes de septiembre.
HORARIO de mañanas. Lunes y miércoles 9.30 – 10.45
HORARIO de tardes: Martes y jueves 19.00 – 20.15
Los jueves la clase puede ser presencia u on-line.
Mensualidad por 1 día a la semana 35€.
OTROS DATOS: Necesario ropa cómoda y descalzarse. Infórmate de sus beneficios, solicita hora si quieres probar una clase o infórmate sobre clases particulares para tratar una dolencia en particular. Posibilidad de apuntarse a clases sueltas.
Descripción: Basado en la Medicina tradicional china, es la disciplina física enfocada en mantener nuestro cuerpo joven y una mente saludable. En base a suaves movimientos acompasados con la atención y la respiración. El chi kung ayuda a mantener el cuerpo flexible, a relajarse y mantener una mente atenta y despejada. Mejora la energía vital y con ello la salud. Relaja tensiones, cultiva la conciencia y libera las emociones bloqueadas.
